10 настольных игр, в которых могут участвовать люди с инвалидностью

Цифровые технологии для всех

Впервые хоть как-то регулироваться в плане доступности интернет начал в 1999-м, когда вышел свод правил WCAG. С тех пор он постоянно меняется, но это всё ещё ключевой документ, по которому должны работать сайты и сервисы, если их владельцы думают об инклюзивности. Последняя версия документа — 3.0, но она пока в стадии черновика.

Больше всего трудностей в цифре встречают, пожалуй, незрячие. Они пользуются скринридерами — специальными программами, которые зачитывают всё, что находится в фокусе. Фокус — это элемент вёрстки, который перемещается по сайту с помощью кнопок клавиатуры. То есть если вёрстка сайта или мобильного приложения не поддерживает скринридер или некорректно с ним работает (например, не распознаются выпадающие меню), то сайт или приложение для незрячего человека станут просто недоступны.

Есть также полумеханические брайлевские дисплеи, с помощью которых можно читать тексты и редактировать их, но стоят они очень дорогоФото: Всероссийское общество слепых

Согласно исследованию компании WebAIM, в 2022 году только три процента из миллиона проверенных главных страниц самых популярных сайтов в интернете были полностью доступны. И это речь ещё не идёт о небольших, но полезных сайтах, которыми незрячие зачастую не могут пользоваться вовсе. Исключение — государственные сайты, которые обязаны быть доступны во всех странах. В России это регулируется специальным ГОСТом, но за остальные сайты он не отвечает.

Есть и другие особенности зрения вроде дальтонизма и прочих трудностей с цветовосприятием. Сайты должны быть свёрстаны и под них тоже: чтобы в чёрно-белом или высококонтрастном режиме, например, сайт доносил информацию в том же объёме.

Конечно же, ко всем роликам должны быть субтитры — причём настраиваемые, с подложками и разным размером шрифта. А сам сайт должен нормально масштабироваться в увеличении 200% и больше.

Про учёт особенностей людей с расстройствами аутистического спектра и дислексией и вовсе говорить не приходится. Под них подстраиваются разве что банковские сервисы и доставка еды.

В случае с особенностями мобильности вроде тремора или невозможности пользоваться конечностями помогают специальные гаджеты, имитирующие клавиатуру и мышь. Например, инклюзивный набор-конструктор от Microsoft.

Набор аксессуаров от MicrosoftИзображение: Microsoft

Или браслет, который заменяет движение пальца и щелчок компьютерной мыши. Его можно надеть на любую конечность, которой человек способен двигать.

С помощью него и VR-игры компания 6Degrees совместно с израильским медицинским центром имени Хаима Шибы в Рамат-Гане надеется помогать людям переживать утрату конечностей и бороться с фантомными болями.

6Degrees даже создала специальную версию VR-футболаФото: 6Degrees

Возможно, в будущем появятся нейроинтерфейсы (над чем-то подобным работает Гейб Ньюэлл из Valve), которые сильно упростят жизнь людям с ограничениями или снимут ограничения вовсе. Но пока что, к сожалению, приходится обходиться необязательными правилами инклюзивности и специальными гаджетами.

Конечно, существуют специальные игры для незрячих людей или людей с нарушениями моторики, но их мы касаться не будем, так как инклюзия в современном обществе подразумевает, что все пользуются одними и теми же продуктами и сервисами.

Что такое инклюзивный спорт

Инклюзивный спорт — это спорт для всех. Под ним обычно подразумевают любительские тренировки и соревнования, а не профессиональный и Паралимпийский спорт. Главная идея инклюзивного спорта — не борьба за победу и результат, а объединение людей с инвалидностью и без, расширение границ и возможностей тех и других.

Одна из историй, положивших начало инклюзивному спорту — это история Рика Хойта. Он родился в 1962 году в США, и у него тяжелая форма ДЦП, Рик передвигается на коляске. Когда парню было 15, в его школе проходил благотворительный забег в пользу парализованного после травмы ученика. Рик захотел принять участие в марафоне и сказал об этом своему отцу Дику Хойту. И тот решил помочь сыну: Дик пробежал марафон, толкая перед собой коляску с Риком. Таким образом, мальчик тоже стал участником забега, и они вместе с отцом образовали первый в мире спортивный тандем атлетов с инвалидностью и без. За следующие 35 лет они приняли участие в 1130 соревнованиях, а их опыт вдохновил тысячи людей по всему миру заняться инклюзивным спортом.

В следующие десятилетия инклюзивные соревнования стали проводиться по всему миру в разных видах спорта: легкая и тяжелая атлетика, баскетбол, велоспорт, бочча, футбол, стрельба из лука, плавание и фехтование. А самыми популярными для совместных соревнований людей с инвалидностью и без остаются бег и триатлон.

В России одними из первых инклюзивный спорт начала развивать команда фонда #БольшеЧемМожешь. В 2016 его учредитель Вадим Зеленский активно занялся бегом и однажды на марафоне в другой стране увидел коляску для бега в тандеме — оказалось, что на них вместе выступают люди с инвалидностью и без. Осознав, что в России этого совсем нет, Вадим начал искать волонтеров и организовывать участие людей с инвалидностью в соревнованиях. Вскоре сформировалось целое движение, а к 2018 году оно переросло в фонд. Сегодня команда #БольшеЧемМожешь проводит занятия для спортсменов с ДЦП, неврологическими заболеваниями и повреждениями опорно-двигательного аппарата и готовит их к соревнованиям.

Архив фонда #БольшеЧемМожешь

Архив фонда #БольшеЧемМожешь

Задача инклюзивного спорта не только включение людей с инвалидностью в спорт и улучшение их здоровья, но и социализация. Занимаясь с людьми без инвалидности и участвуя в соревнованиях, человек с инвалидностью получает яркие впечатления, заводит новые контакты и расширяет круг общения. Через инклюзивный спорт он получают то, чего часто лишены люди с инвалидностью, ведущие замкнутый образ жизни. На соревнованиях люди с инвалидностью чувствуют, что их воспринимают на равных, поддерживают, они включаются в общее дело и осознают свою значимость. 

Анна Богданова
исполнительный директор фонда #БольшеЧемМожешь

Любительский спорт для людей с инвалидностью часто вообще недоступен. Даже если в городе, где живет человек с ОВЗ, есть секция какого-то вида параспорта, занимаясь в ней, он остается в своем привычном, небольшом сообществе. Но многие люди с инвалидностью хотят быть полноценными членами общества и принадлежать к «большому миру», не встречая никаких ограничений. И у них должен быть выбор — возможность поучаствовать и в инклюзивных соревнованиях, проплыть вместе с человеком без инвалидности и посмотреть — смогу ли я проплыть быстрее (а так бывает).

При этом главная идея инклюзивного спорта — взаимообмен, подчеркивает Анна. Например, после финиша Рик Хойт сказал своему отцу: «Когда мы бежали, я не чувствовал себя инвалидом». А сам Дик вместе с сыном преодолел пять миль, хотя раньше никогда не бегал больше мили. Таким образом, спортсмены с инвалидностью и без поддерживают друг друга и вдохновляют на взаимные победы.

Люди разные

Есть такой термин — инклюзивность. Концепция инклюзивности подразумевает, что люди с различными особенностями должны быть не просто вовлечены в общественную жизнь, но по умолчанию являются её частью.

Мы все знакомы с проблемой пандусов, которые часто или сломаны, или отсутствуют. Логика простая: если у ресторана нет пандуса и к нему нельзя нормально добраться маломобильному человеку, то он предпочтёт другой ресторан. А вместе с ним — и его друзья с родными. Недоступный ресторан теряет деньги.

Инклюзивность подразумевает, что дело даже не в пандусе. Гораздо логичнее было бы изначально выбрать для ресторана такое место, чтобы в него можно было заехать на инвалидном кресле. Если вы погуляете по своему родному городу, держа в голове вопросы доступности, то и сами поймёте, насколько плохо городская среда приспособлена для обладателей разных особенностей здоровья.

Специальный геймпад и отдельные кнопки для XboxИзображение: Microsoft

В случае с цифровыми развлечениями история та же. Если человеку неудобно или невозможно получать удовольствие от игры в полной мере, то он выберет другое развлечение. Глухие люди могут комфортно играть в Fortnite, поэтому среди многих онлайновых игр выбирают её.

Вот лишь несколько особенностей, которыми обладают некоторые игроки:

• Речь. Человек может заикаться, испытывать проблемы с произношением некоторых звуков или быть полностью немым. В таком случае у него не получится полноценно играть в командные онлайн-игры, где важна связь голосом. Однако он вполне может играть в Apex с её удобными контекстными командами. Её издатель, кстати, разрешил использовать эту систему абсолютно всем разработчикам без страха быть засуженными.
• Слух. Люди с нарушениями слуха пользуются текстовыми подсказками. Если какой-то элемент игры не продублирован текстом или из контекста неясно, что это вообще такое, то поиграть не получится.
• Зрение. У игрока может быть дальтонизм (что очень распространено), плохое зрение или слепота. Благо режимы для дальтоников и людей со слабым зрением обычно есть. А вот с незрячими всё гораздо сложнее — в большую часть игр они не смогут поиграть вовсе.
• Мобильность. Человек с тремором не сможет играть с помощью мыши, да и с геймпадом будут проблемы. Особенно это касается требовательных к мелкой моторике игр — например, с QTE. Если же у игрока отсутствуют фаланги пальцев или кисти рук, то ситуация осложняется — нужны специальные приспособления, чтобы играть было комфортно.
• Когнитивные способности. Люди с аутизмом, например, могут не считывать метафоры, так что текст для них должен быть написан проще, чем обычно. Люди с эпилепсией могут испытывать физический дискомфорт от резких ярких вспышек, но дисклеймер об этом есть, кажется, в любой игре.
• Фобии. Вряд ли человек, боящийся воды, будет играть в тайтлы про погружение на дно. А вот если в игре не про пауков внезапно появляются пауки, то арахнофобам придётся несладко.

Виды спорта для инвалидов

С каждым годом перечень видов спорта для таких людей увеличивается. В установленные правила вводятся изменения, которые делают выбранный вид физической активности оптимально удобной для участников, которые лишены конечностей, находятся в инвалидных колясках или используют протезы. И если в середине прошлого века, на момент начала продвижения официальных соревнований среди инвалидов, список доступных можно было уместить на небольшом клочке бумаги, то в наши дни этот перечень принято делить на категории.

Категории видов спорта для инвалидов:

• Командные виды спорта для игроков с физическими ограничениями – наиболее популярны баскетбол колясочников, сидячий волейбол и хоккей для инвалидов.
• Командные виды спорта для слепых и слабовидящих – голбол напоминает футбол внутри помещения, в который играют звенящим мячом со встроенным колокольчиком.
• Командные виды спорта для глухих и слабослышащих – баскетбол для людей с дефектами слуха, общение во время матча строится на языке жестов.
• Атлетические соревнования на дорожке или на стадионе для спортсменов с физическими ограничениями – гонки колясочников, гонки для ампутантов.
• Индивидуальные виды спорта для людей с физическими ограничениями – фехтование на инвалидных колясках, игра бочча для инвалидов.

Не секрет, что спортсмены-инвалиды вдохновляют людей. Это может стать актуальным не только для  человека со схожими физическими данными, но и просто для того мечтателя, кто стремится стать профессиональным игроком. Постоянное растущее количество видов спорта, доступных инвалидам, является прекрасным тому подтверждением.

Кооперативные настольные игры для инвалидов

Кооперативные настольные игры предлагают уникальный опыт сотрудничества между игроками, вместо того чтобы соревноваться друг с другом. Такие игры могут быть идеальным выбором для инвалидов, так как они позволяют собираться и наслаждаться общением и развлечениями вместе с друзьями и семьей. Ниже представлены некоторые из лучших кооперативных настольных игр для инвалидов.

1. «Пандемия»

«Пандемия» — стратегическая игра, в которой игроки вместе работают в роли членов экипажа, пытаясь предотвратить глобальное пандемическое поражение. Цель игры — исследовать города, разрабатывать лекарства и остановить распространение болезней по всему миру. Игроки должны принимать решения вместе и планировать свои ходы, чтобы они были наиболее эффективными.

2. «Загадочные истории»

«Загадочные истории» — увлекательная детективная игра, где игрокам нужно раскрыть различные преступления, расследуя различные интриги и загадки. Однако, в отличие от традиционных детективных игр, в этой игре игроки сотрудничают, чтобы решить загадки и разгадать тайны, используя свою логику и соображения.

3. «Затмение»

«Затмение» — увлекательная настольная игра, в которой игрокам нужно сотрудничать, чтобы спасти мир от нашествия монстров и злодеев. Игроки должны объединить свои силы и использовать различные способности и ресурсы, чтобы выжить и победить врагов. В этой игре важным является коммуникация и взаимодействие между игроками.

4. «Первозданная: Поход с драконом»

«Первозданная: Поход с драконом» — приключенческая игра, в которой игроки отправляются в опасное путешествие, чтобы одолеть древнего дракона. Игроки должны сотрудничать, чтобы преодолеть препятствия, сражаться с монстрами и решать головоломки. У каждого игрока есть свои уникальные способности, и только совместными усилиями они смогут достичь победы.

5. «Обитель зла: Настольная игра»

«Обитель зла: Настольная игра» — увлекательная игра по мотивам известной серии видеоигр. Игроки вместе играют за героев, пытающихся выжить в зомби-апокалипсисе. Они должны сотрудничать, чтобы исследовать локации, собирать ресурсы и сражаться с зомби. Игра имеет множество вариантов и режимов, позволяющих адаптировать игру под разные уровни сложности и предпочтения игроков.

Кооперативные настольные игры для инвалидов позволяют собраться вместе и насладиться игровым процессом, работая в команде. Благодаря таким играм инвалиды могут наслаждаться общением, развивать коммуникативные навыки, стратегическое мышление и просто хорошо провести время в приятной компании.

“Диксит”: творческое развлечение

Диксит – это настольная игра, которая позволяет развивать творческое мышление, воображение и коммуникацию. Она идеально подходит для людей с ограниченными возможностями, так как не требует физической активности или сложных движений. В игре используются карты с изображениями, которые игроки должны описывать или ассоциировать с определенными понятиями.

Вот несколько причин, почему «Диксит» может стать отличным развлечением для инвалидов:

1. Творческое мышление: игра требует от игроков придумывать оригинальные и интересные истории или ассоциации к картам, что помогает развивать творческое мышление.
2. Коммуникация: чтобы передать свои мысли и ассоциации, игрокам нужно общаться и находить общий язык с другими игроками. Это помогает развивать навыки коммуникации и социализации.
3. Адаптируемость: игра может быть адаптирована под конкретные потребности игроков. Например, можно использовать упрощенные правила или альтернативные способы описания карт, чтобы сделать игру более доступной.
4. Возможность игры в группе: «Диксит» можно играть в большой группе, что способствует общению и взаимодействию между игроками.

Также «Диксит» может быть полезной игрой для родственников или друзей, которые хотят провести время с инвалидом и развлекать его. Игра позволяет создать атмосферу взаимопонимания и радости, независимо от физических возможностей игроков.

Помимо этого, «Диксит» имеет красочный и привлекательный дизайн, что делает игру еще более интересной и приятной.

Мероприятия в регионах страны

Безусловно, по всей России проходят массовые культурные и спортивные мероприятия, в которых принимают участие люди с ОВЗ, но некоторые регионы выделяются особо активной деятельностью.

Ханты-Мансийский автономный округ

В Ханты-Мансийском округе, или Югре, действует организация ВОИ (Всероссийского общества инвалидов), деятельность которой регламентируется большим количеством правовых актов. Благодаря ее функционированию, проводятся не только мероприятия, способствующие физической реабилитации инвалидов, но и культурно-развлекательные, которые обеспечивают позитивный настрой на жизнь в сложившихся условиях.

Немаловажную роль играет творческая реабилитация. Уже довольно давно стал традиционным фестиваль искусства «Я радость нахожу в друзьях», участников которого год из года становится все больше.

Лучшие из них отправляются на Международный конкурс «Филантроп» в Москву. В Сургуте создана театральная труппа, где непревзойденно отыгрывают свои роли и инвалиды, и студенты.

Одним из особо ярких событий Югры был необычный фестиваль спорта, который получил название «Через тернии к звездам». Для участия в нем приехали более 130 людей-инвалидов со всего округа. На фестивале, организованном Центром спорта инвалидов Югры, прошли соревнования по шашкам, шахматам, дартсу и баскетбольным броскам. При этом самым главным результатом стали не победы и призы, а возможность пообщаться по интересам.

Спортсмены округа Ольга Сергиенко и Ашапатов Алексей стали участниками паралимпийских игр, прошедших в Пекине в 2008 году, где Ольга заняла 4 место по пауэрлифтингу и метанию копья, а Алексей установил 2 новых рекорда – в метании диска и толкании ядра. В 2009 году на Зимних играх в Айдахо девушка получила золотую и серебряную медаль в лыжных соревнованиях.

В 2009 году в Тайване на Сурдлимпийских играх в российской сборной приняли участие 5 человек из Югры, показавшие себя лучшими в 2-х видах спорта. Ханты-Мансийские спортсмены-инвалиды не сбавляют темп и тщательно готовятся к предстоящим XXIV зимним Олимпийским играм, которые пройдут в 2022 году в Пекине. На их примере многие люди с ОВЗ находят себя, стараются не падать духом в сложной ситуации, а наоборот, стремятся к преодолению трудностей.

Пермский край

Не только в Югре проходят волнительные, но вместе с тем шумные и веселые мероприятия, основными участниками которых являются взрослые люди с ОВЗ, а также дети. В Перми 1 июня 2019 прошло открытие XVIII краевого Фестиваля спорта для детей с ОВЗ. В этом году сюда съехалось около 400 юных спортсменов с нарушением зрения, слуха, функционирования опорно-двигательного аппарата, синдромом Дауна и детским церебральным параличом.

В рамках фестиваля призеры отборочных соревнований по всем регионам Пермского края состязались в гонках на колясках, забегах на 60 метров, прыжках в длину, кольцебросе и динамометрии. Творческая часть мероприятия состояла из конкурса поделок и рисунков, выступления команды по чирлидингу и концертной программы, исполненной детскими творческими коллективами Центра «Сигнал».

Многим запомнились слова, произнесенные 1 июня Александром Ивониным, председателем регионального отделения Всероссийской федерации физкультуры и спорта людей с нарушением опорно-двигательного аппарата

«Самое важное, что фестиваль предоставляет детям возможность проявить свой талант, а это, в свою очередь, сплачивает семьи. Благодаря таким мероприятиям, мы растим новые кадры для Паралимпиады

Наш центр развивает 31 вид спорта для детей с ОВЗ, и каждый желающий может найти себе занятия по душе».

Нет ничего невозможного – без ног на Эверест!

Архангельская область

Не отстает и от других команда Северодвинска, административного центра Архангельской области. На 28-летних играх ее участники завоевали 33 медали, в число которых входят 18 золотых. Тренировки проходят на базе спортклуба «Нордин», руководителем которого является Валерий Григорьевич Малыгин, ветеран-инвалид, принявший участие в 25 играх.

В этот раз ему удалось установить личный рекорд и получить 5 медалей в различных видах спорта. Остальные северодвинцы практически не отставали от своего лидера и стали призерами в настольном теннисе. Отличным примером стала Ольга Мокроусова, которая стала обладательницей 4 золотых медалей.

Игры для людей с ограниченными интеллектуальными возможностями

Здесь мы представляем некоторые игры, которые можно использовать с людьми с ограниченными интеллектуальными возможностями в классе:

6- Иди домой

название: Иди домой

Содержание группы:  Скорость реакции.

Количество участников: две или три группы от 12 до 15 человек.

Материал: Для выполнения этого действия материал не понадобится.

развитие:  Дети будут размещены в парах. Сначала будут образованы два круга разных размеров, в самых маленьких буква «А» будет расположена очень близко друг к другу. В то время как их партнеры «B» образуют другой круг на среднем расстоянии от них. «В» — единственные, кто может двигаться, поэтому они начнут передвигаться по комнате, пока учитель не закричит «иди домой». Когда это произойдет, каждому придется искать своего партнера в маленьком круге, который они ранее сформировали..

адаптация: В случае умеренной инвалидности оба человека, составляющие пару, будут носить одежду одного цвета, чтобы можно было идентифицировать обоих членов. Если невозможно использовать одежду, можно использовать любой материал, который не мешает работе..

7- дождь из шаров и сетки

название:  Дождь из шаров и сетки

Содержание группы: Кооперационная игра, где развиваются моторные навыки.

Материал: волейбольная сетка и столько мячей, сколько сможете.

развитие:  сетка будет расположена на высоте около 50 см-1 м над игроками. Пока шары будут разбросаны по всей комнате. Участники должны поймать все шары и бросить их в сетку. Поскольку они разделены на две команды, победит тот, кто ранее разыграл все шары, которые были ранее выделены одним цветом для каждой группы..

адаптация:

— Для этой деятельности не требуется никакой адаптации. Если есть какие-либо проблемы, учитель — тот, кто должен принять соответствующие приспособления.

Основные направления развития

Необходимость физической культуры для инвалидов все больше осознается не только самими больными, но и государством в целом. Благодаря этому, внедряется все больше новшеств в спортивной сфере, способных в несколько раз улучшить адаптацию людей с ОВЗ. К примеру, за последние 5 лет доля построенных для людей-инвалидов спортивных сооружений возросла в 1,5 раза. В 2011 году она составляла 12,6%, в 2016 данный коэффициент уже исчислялся 21,1%.

Наблюдаются значительные улучшения условий для инвалидов после прошедшей Паралимпиады в Сочи. Алексей Ашапатов, четырехкратный паралимпийский чемпион, с радостью отмечает, что сейчас люди с ОВЗ в большинстве населенных пунктов России получили долгожданную возможность жить полноценно. Им стало доступно посещать спортивные и культурные объекты, куда регулярно ходят обычные граждане.

Кроме этого, известный спортсмен утверждает, что большая часть спортивных заведений для здоровых людей полностью пригодна для инвалидов. Его слова: «Могу гарантировать, что в регионе, где я проживаю, – Ханты-Мансийском округе – почти 90% спортзалов оснащены инвентарем для занятий людей с ОВЗ».

Он уже не первый раз повторяет, что в идеале их и здоровых граждан нельзя разделять. Просто спортивные объекты необходимо изначально оборудовать под всех. Также Алексей добавил, что практически любой тренер в состоянии быстро овладеть навыками для тренировок с инвалидами.

С 2019 года в РФ стартовал полноценный ввод масштабного мероприятия для людей с ОВЗ, Всероссийского комплекса ГТО, включающего физкультурно-спортивные навыки – «Готов к труду и обороне». С 2019 года инвалид, сдавший нормативы, станет обладателем знака отличия. Запуск комплекса ГТО среди инвалидов пройдет на базе ранее сформированных центров, численность которых уже достигла 2,5 тысячи. В данный момент тестирование ГТО в России проводится в 14 регионах.

С прошлого года начала свое действие Федеральная целевая программа (ФЦП) «Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2016–2020 годы». Она продолжила программу, реализующуюся с 2006 года. Нововведенная ФЦП в большей мере ориентирована на формирование инфраструктуры массового спорта, а также на застройку малобюджетных заведений в шаговой доступности.

Одним из первостепенных условий предоставления средств из бюджета федерации на реконструкцию либо застройку того или иного сооружения является обеспечение максимальной доступности спортивного объекта для людей с ОВЗ. Кроме этого, обязательно должны учитываться и другие маломобильные категории граждан страны.

Также скоро на базе федерального бюджета планируется постройка уникального объекта в Нижегородской области (г. Дзержинске). Региональные власти подали заявку на оформление субсидии в рамках ФЦП на возведение комплексного центра паралимпийской подготовки.

Согласно данному проекту, заведение должно быть благоустроено для тренировки будущих паралимпийцев, а также для остальных людей, имеющих инвалидность. Кроме того, на базе центра смогут заняться спортом и здоровые люди, хотя по большей мере центр предполагается использовать для восстановления пациентов с тяжелыми травмами, адаптации к протезам и общей реабилитации инвалидов.

Паралимпиец, потерявший обе ноги, ставит очередной рекорд в горнолыжном спорте