Ihealth am3 quick start manual

No.1 DT58 – фитнес-браслет с точным измерением давления

Ключевые особенности

• Год выпуска: 2019
• Экран: цветной, LCD IPS
• Диагональ: 1,14 дюйма
• Процессор: NRF 52832
• Аккумулятор: 120 мАч
• Время автономной работы: 5 – 7 дней
• Защита от воды: IP68
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: от 25$

Узнать цену

DT58 – это один из ноунейм фитнес-браслетов, который продается под множеством брендов и названий. В магазинах его можно найти с названием  KSUN KSS701, SMART NEOBAND и т.д. У нас на обзоре был экземпляр от бренда No.1, и, стоит признать, браслет нам понравился.

No.1 DT58 оснащен цветным экраном диагональю 1,14 дюйма с разрешением 240*135 пикселей. К сожалению, он не сенсорный. Переключаться между функциями можно с помощью сенсорной кнопки в нижней части экрана, которая по совместительству является электродом для функции снятия ЭКГ. Еще один электрод находится на задней панели, рядом с оптическим датчиком ЧСС.

Во время тестирования DT58 показал достаточно высокую точность измерения давления. Отклонение значений составляло примерно 5 – 10 единиц, что очень неплохо. Пульс меряется также довольно точно. А вот с шагами и калориями не все так однозначно. В среднем браслет добавлял примерно 10 – 15%, учитывая «ложные» шаги.

Кроме стандартных для фитнес-браслета функций, DT58 также предоставляет информацию о погоде, высоте над уровнем моря, атмосферном давлении и даже об уровне ультрафиолетового излучения. В начале текущего года также была выпущена PRO версия фитнес-браслета, в которой ко всем имеющимся датчикам присоединился температурный, измеряющий температуру тела с точностью до 0,1 градуса.

Для зарядки устройства не нужны кабели или зарядные кредлы. Под одной из половинок ремешка «скрывается» USB-порт, который можно подключить к разъему ноутбука, Power Bank или блока питания. Одной зарядки аккумулятора емкостью 120 мАч хватает на 5 — 7 дней активного использования.

Где купить?

Плюсы:

• Недорогой
• Многофункциональность
• Высокая точность измерения артериального давления
• Функция снятия ЭКГ
• Зарядка через USB-порт
• Большой экран
• Защита IP68

Минусы:

• Интерфейс на английском языке
• «Врет» шагомер
• Невысокое качество материалов

Создание аккаунта

Шаг 2: Нажмите на кнопку «Создать аккаунт» или «Зарегистрироваться». Вам будет предложено заполнить некоторую информацию.

Шаг 3: Придумайте логин и пароль для вашего аккаунта

Важно выбрать надежный пароль, содержащий как минимум одну заглавную букву, одну цифру и один специальный символ

Шаг 4: Укажите ваше имя и фамилию, а также другие персональные данные, которые потребуются для регистрации.

Шаг 5: Проверьте введенные данные и убедитесь, что они правильные. Если все верно, нажмите кнопку «Зарегистрироваться» или «Создать аккаунт».

Шаг 6: После успешной регистрации вы получите подтверждение на вашу электронную почту. Откройте письмо и следуйте инструкциям для активации аккаунта.

Шаг 7: Войдите в свой новый аккаунт, используя ваш логин и пароль, которые указали при регистрации.

Шаг 8: Теперь ваш аккаунт создан и вы можете начать пользоваться всеми функциями и возможностями сервиса iHealth.

Подключение к устройству

Для того чтобы подключить браслет iHealth AM3 к вашему iPhone, следуйте следующим инструкциям:

1. Зарядка: Перед подключением убедитесь, что браслет полностью заряжен. Для этого используйте прилагаемый кабель USB и подключите его к источнику питания.
2. Установка приложения: Скачайте и установите приложение iHealth MyVitals из Apple App Store на свой iPhone.
3. Включение Bluetooth: Включите функцию Bluetooth на вашем iPhone. Для этого откройте настройки устройства, найдите раздел «Bluetooth» и включите переключатель.
4. Регистрация аккаунта: Запустите приложение iHealth MyVitals на вашем iPhone. Если у вас нет аккаунта, зарегистрируйтесь, введя необходимую информацию.
5. Пара браслета с телефоном: Перейдите в меню «Устройства» в приложении iHealth MyVitals и выберите пункт «Добавить устройство». Следуйте инструкциям на экране и найдите браслет iHealth AM3 в списке доступных устройств. Нажмите на него, чтобы установить связь.
6. Синхронизация данных: Как только браслет успешно подключен к вашему iPhone, он автоматически начнет синхронизацию данных. Вы сможете просматривать измерения пульса и другую информацию о своем здоровье прямо в приложении iHealth MyVitals.

Теперь вы можете использовать браслет iHealth AM3 вместе с вашим iPhone и получать информацию о своем здоровье в режиме реального времени. Следуйте инструкциям и наслаждайтесь удобством и функциональностью данного устройства.

Комплексный анализ показателей

Для более точного контроля состояния своего здоровья существует возможность проведения комплексного анализа показателей с помощью умных браслетов, таких как iHealth AM3. Устройство позволяет собирать информацию о физической активности, соне и пульсе, а также дает возможность контролировать свое питание.

Система комплексного анализа показателей позволяет получить подробную и полезную информацию о своем организме. Умный браслет iHealth AM3 регистрирует количество шагов, пройденное расстояние, количество сожженных калорий и время активности в течение дня. Это позволяет оценить свою физическую активность и определить, насколько она соответствует здоровому образу жизни.

Кроме того, iHealth AM3 фиксирует и анализирует качество сна. Он отслеживает стадии сна, фиксирует время пробуждения и время заснуть, а также дает оценку качества сна. Эти данные позволяют определить эффективность сна и выявить возможные нарушения, такие как бессонница или поверхностный сон.

Еще одним важным показателем является пульс. iHealth AM3 позволяет мониторить свой пульс в течение дня и получать информацию о его изменениях. Это полезно для контроля сердечной деятельности и определения его нормы в состоянии покоя и во время физической активности.

Однако комплексный анализ показателей не ограничивается только сбором данных. Благодаря приложению для iPhone, с помощью которого можно подключить iHealth AM3, полученные данные обрабатываются и анализируются в удобной и понятной форме. Пользователь получает детальную статистику по каждому показателю и может проследить динамику изменений в течение определенного периода времени.

Таким образом, комплексный анализ показателей с использованием iHealth AM3 позволяет получить полную картину о своем состоянии здоровья, контролировать физическую активность, качество сна и пульс, и принимать необходимые меры для поддержания здорового образа жизни.

Готовим устройство

Перед тем как приступить к подключению ihealth am3 к iPhone, необходимо убедиться, что устройство полностью заряжено. Для этого воспользуйтесь шнуром для зарядки, который поставляется в комплекте с устройством. Подключите его к ihealth am3 и вставьте в сетевую розетку.

После завершения процесса зарядки, устройство готово к подключению к iPhone. Проверьте, что на вашем iPhone установлено приложение ihealth MyVitals. Если его нет, загрузите и установите его из App Store.

Затем, включите Bluetooth на вашем iPhone. Это можно сделать в настройках устройства, перейдя в раздел «Bluetooth» и включив соответствующий переключатель.

Теперь возьмите ihealth am3 и удостоверьтесь, что он не подключен к другим устройствам или смартфонам. Перед началом процедуры подключения, рекомендуется также установить приложение ihealth MyVitals на смартфоны ваших тесных родственников. Это позволит им также удобно отслеживать свои показатели здоровья.

Поддержка и синхронизация

Поддержка iHealth AM3 с iPhone

Для связи и синхронизации iHealth AM3 с iPhone необходимо установить и запустить приложение iHealth MyVitals на вашем устройстве. Приложение доступно для загрузки в App Store. После установки приложения вы сможете подключить iHealth AM3 к iPhone и начать использовать все функции браслета.

Установка приложения iHealth MyVitals

Для установки приложения iHealth MyVitals на iPhone, перейдите в App Store и найдите приложение по запросу «iHealth MyVitals». Нажмите на кнопку «Установить» и подождите окончания загрузки и установки приложения. После установки запустите приложение, и оно автоматически подключится к iHealth AM3.

Синхронизация данных

После подключения iHealth AM3 к iPhone и запуска приложения iHealth MyVitals, ваше устройство будет автоматически синхронизировано с браслетом. В приложении вы сможете просматривать данные о вашей активности, сердечном ритме, сна и других параметрах, которые измеряет iHealth AM3. Вы также сможете установить цели и следить за их достижением, отслеживать свои достижения и прогресс во время использования браслета.

Поддержка и обновления

Команда iHealth постоянно работает над улучшением и совершенствованием своих продуктов и приложений. Если у вас возникли вопросы или проблемы во время использования iHealth AM3 с iPhone, вы можете обратиться в службу поддержки iHealth для получения помощи. Кроме того, регулярно проверяйте наличие обновлений для приложения iHealth MyVitals в App Store, чтобы быть в курсе последних изменений и улучшений.

Загружаем приложение

Чтобы подключить Ihealth am3 к iPhone и получить доступ ко всем функциям устройства, вам необходимо загрузить и установить приложение Ihealth MyVitals на ваш телефон.

1. Откройте App Store на вашем iPhone.

2. Найдите поисковую строку и введите «Ihealth MyVitals».

3. Нажмите на кнопку «Поиск» и дождитесь результатов поиска.

4. В списке найденных приложений найдите «Ihealth MyVitals» и нажмите на него.

5. Нажмите на кнопку «Установить». iPhone автоматически загрузит и установит приложение на ваше устройство.

6. После установки приложения, нажмите на иконку Ihealth MyVitals на главном экране вашего iPhone, чтобы запустить приложение.

Точность измерения и погрешность

Точность измерения давления фитнес браслетом во многом зависит от выполнения ряда условий и рекомендаций:

• Указать в приложении рост, вес, возраст, пол и норму АД в спокойном состоянии;
• Перед измерением не стоит употреблять чай, кофе, энергетики;
• Обеспечить максимально плотное прилегание датчика к руке;
• Перед измерением нужно сесть и зафиксировать руку на уровне сердца;
• Во время измерения постараться не разговаривать и не двигаться.

Также на точность влияют такие факторы, как физическая нагрузка, эмоциональное напряжение, прием лекарственных препаратов и прочее.

При выполнении всех этих рекомендаций погрешность измерения составляет в среднем 10-15%. То есть рассчитывать на 100% точность однозначно не стоит, но результатов будет достаточно для понимания, находятся ли показатели в пределах нормы.

В этом рейтинге, или, точнее, подборке мы собрали 10 моделей фитнес-браслетов с функцией измерения АД, которые, по нашему мнению, заслуживают внимания и имеют большой процент положительных отзывов покупателей.

Результаты

Точнее всего шаги считает iPhone 5s. Для многих владельцев этого смартфона будет открытием, что ваша история шагов хранится в памяти телефона (у 5c такой возможности нет). Каждый день со-процессор М7 следит за вашей активностью. Чтобы достать эти данные, нужен специальный софт. Я использую Шагомер++ . Кстати, подсчет шагов в фоне не является ли намеком, что следующий продукт Apple будет в спортивной категории?

Убедившись в точности iPhone 5s, я взял его за эталон. Теперь сравним показания телефона с другими гаджетами.

Pebble. В качестве педометра установите программу Motiv8 из фирменного приложения. Часы не подходят для подсчета шагов: ошибка может достигать 30%. Пока что лучше всего Pebble работает в связке с Runkeeper, чтобы отображать на экране пройденную дистанцию и скорость. В качестве педометра лучше использовать специализированные устройства.

Nike Fuelband SE. От браслета я ожидал большей точности, а по факту получается, что 10-13% вашей активности не учитывается. Это грустно. Facepalm. Браслет можно купить на Amazon за $200 или на MADROBOTS.RU за 6990 руб.

Jawbone UP24. Наоборот, куда-то «спешит». К реально пройденному прибавляет еще 10%. С психологической точки зрения фора в шагах джоубона лучше отражается на настроении, нежели «прижимистость» найка.

iHealth AM3. Эти спортивные часы были для меня темной лошадкой. Они так же завышают показания на 10%, как и Jawbone.

С другой стороны, iHealth AM3 является одним из самых дешевых шагомеров, способных синхронизироваться с айфоном. Я купил их на Amazon.com за $45 (на eBay стоят чуть дороже) без учета доставки в Россию и трех недель ожидания. Для тех, кто не хочет ждать, гаджет можно купить за $85 на MADROBOTS.RU.

iHealth AM3 похожи на часы. Они умеют показывать время, считать шаги и показывать статус выполненной за день нормы. В комлекте идут два ремешка голубого и черного цветов, а также поясные крепления-клипсы, которые сыграли со мной злую шутку. Получив гаджет, я скачал из App Store универсальное фирменное приложение, которое одновременно обслуживает еще два продукта компании: весы и тонометр. А там, где царит универсальность, страдает юзабилити. Приложение не умеет ничего, кроме как тупо синхронизироваться с девайсом, строить топорный график а-ля Excel. Все.

Решающим фактором выступает стоимость этих часов. Если вы только начинаете заниматься спортом или решили прикупить себе спортивного друга, то начните с iHealth. Они точны и дешевы.

Только никогда не надевайте поясное крепление, которое отстегивается, если сесть в кресло. Вы потеряете гаджет, как это случилось со мной через 24 часа после получения посылки. Было до соплей обидно.

Итак, подсчитав все данные, окончательное сравнение точности шагомеров выглядит так:

Pebble: занижает результаты на 30%
Nike Fuelband SE: занижает на 13%
Misfit Shine: занижает на 10%iPhone 5s: самый точный
Jawbone UP24 и iHealth AM3: завышают на 10%.

В данном сравнении нет Fitbit Force. Я пользовался этим браслетом, но на момент тестов у меня его не оказалось. Почитав в интернете тематические форумы, выяснил, что Fitbit убегает вперед от показаний Jawbone на 10-15%. Я бы не стал его рекомендовать вам еще по одной причине: крайне неудобная, непродуманная застежка.

Если есть деньги, покупайте Jawbone UP24. У данного браслета очень мощная социальная сеть, чего нет ни у одного конкурента. Можно следить за активностью друзей, узнавать, что они едят, а если привязать к фирменному приложению сервис IFTTT, то еще наслаждаться спортивными фотографиями из Инстаграмма. Синхронизация с Runkeeper отображает в ленте ваш маршрут прогулок. Функций много, вплоть до привязки к шагам банковского счета «Активити» в Альфа-банке, чтобы шаги конвертировать в рубли…

Jawbone UP24 – наше все.

Обновлено: Двухнедельные тесты Misfit Shine показали, что трекер занижает результаты на 10%.

Из плюсов шайна: великолепный дизайн, мониторинг сна (будильника нет), отображение времени, водонепроницаемость, куча аксессуаров для ношения, русифицированное приложение.

А о минусах вы узнаете в ближайшем обзоре.

Хочешь ещё?

Ищешь ответ на вопрос?

iPhones.ru

Update: добавлен Misfit Shine. Вся спортивная индустрия переносной электроники работает на рынок США, который является самым большим в мире. Миллионы американцев бегают, плавают, качают мышцы с 30-х годов прошлого века. В России современный фитнес вошел в моду лишь 15 лет назад. К настоящему времени американцы уже насоздавали кучу спортивных помощников, помогающих следить за пульсом, калориями,…

HerzBand Active ECG 3

Основные характеристики

• Совместимость: Android, iOS
• Экран: цветной IPS.
• Диагональ: 1,14 дюйма.
• Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ.
• Защита от воды и пыли: IP67.
• Аккумулятор: 130 мАч.
• Автономность: до 5 дней обычного использования.
• Цена: 5 930 рублей.

HerzBand Active ECG 3 – современный и очень функциональный фитнес-браслет для тех, кто следит за состоянием здоровья и старается вести здоровый образ жизни. Он имеет широкий набор функций, достаточно неплохие характеристики и высокую точность измерений.

Устройство оснастили ярким цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма, информация на котором неплохо читается даже при интенсивном солнечном свете. Ниже экрана находится сенсорная металлическая кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Еще два электрода расположены на задней части корпуса, рядом с датчиком ЧСС и контактами для зарядки с помощью магнитного кабеля.

В комплекте поставляется дополнительная док-станция и пара электродов-липучек. С их помощью можно получить максимально точные измерения ЭКГ и HRV, прикрепив гаджет к груди. Также, для большего удобства, можно приобрести дополнительный нагрудный ремень.

Фитнес-браслет может измерять частоту пульса и артериальное давление, как в режиме реального времени, так и круглосуточно, через определенные промежутки времени. Также есть функция измерения уровня кислорода в крови. В ночное время вместе с SpO2 определяются частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии и апноэ (прерывание дыхания во сне).

Как показало тестирование во время обзора HerzBand Active ECG 3, встроенные датчики и ПО обеспечивают достаточно высокую точность измерений. Особенно понравилась функция мониторинга сна и измерение уровня кислорода. Однако, стоит отметить, что полученные данные не могут использоваться для диагностики, профилактики и лечения заболеваний, и носят исключительно ознакомительный характер.

Стандартный для большинства фитнес-браслетов функционал также присутствует:

• Счетчик пройденных шагов;
• Определение израсходованных калорий и пройденного расстояния;
• Оценка качества и продолжительности сна;
• Отслеживание занятий бегом;
• Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
• Таймер;
• Секундомер;
• Будильник;
• Функция «Поиск телефона».

За автономность устройства отвечает аккумулятор емкостью 130 мАч. Одной его зарядки, в зависимости от интенсивности использования, хватит до 5 дней автономной работы.

Где купить?