Видео. Гаджеты и приложения для велосипедистов
Существует большой выбор мобильных приложений предназначенных для велосипедистов. Одни из них более простые — для замера и отслеживания пути, другие по своим функциям станут полезны экстремалам. Ниже представлены те из программ для iPhone, которые проверены на практике и считаются лучшими.
Runtastic Road Bike PRO
Одно из лучших приложений для велосипедистов, в «комплект» которого входит более 50 функций для любителей или профессиональных спортсменов. Runtastic Road Bike Pro позволяет отслеживать результаты в реальном времени (время, дистанция, скорость, темп, калории, высота и т.д.), предоставляет данные о погоде, текущей геопозиции и многое другое.
Программа поддерживает работу со внешними датчиками ЧСС. При помощи подробных карт Google Maps можно просматривать данные предыдущих сессий. Кроме того в Runtastic Road Bike Pro имеется музыкальный плеер, функция Авто пауза и качественная голосовая обратная связь во время поездки.
VeloPal
VeloPal — одно из незаменимых приложений для велосипедистов. С помощью этого клиента для iPhone можно отслеживать нынешнее местоположение, определять высоту, длину преодоленной дистанции, количество калорий сожженных во время пути, замерять скорость и время. Кроме того, все эти данные сохраняются и велосипедист может в любое время ознакомиться с историей своих поездок, просмотреть карты пройденных локаций, свериться со своими прошлыми показателями. Программу можно использовать в фоновом режиме и потому во время ее работы можно, например, слушать любимую музыку.Что радует больше всего — программа является абсолютно бесплатной.
Map My Ride+
Приложение от создателей довольно популярного Map My Run. По функциям клиент схож с VeloPal, в нем также есть счетчик калорий, определитель длины дистанции и времени ее прохождения. Программа также может работать в фоновом режиме, но помимо этого отличается от VeloPal встроенным помощником, который на основе собранных данных помогает организовать тренировку наиболее продуктивным образом.
Cyclemeter
Велосипедное приложение под завязку набито различными функциями и потому считается едва ли не самым лучшим для iOS. На основе собранных данных, клиент строит диаграммы, графики, ведет статистику, составляет отчеты. Cyclemeter оснащен массой звуковых уведомлений, подсказывающих местоположение велосипедиста. Помимо этого, полученной приложением информацией можно делиться с друзьями и близкими или чтобы похвастаться или с целью обезопасить себя во время экстремальных заездов. В клиенте также присутствует помощник, который в зависимости от типа поездки, будь то легкая прогулка по улицам своего города или же длительное путешествие, подскажет как к ней приготовиться. Информация полученная клиентом экспортируется в большое количество форматов: .CSV, .KVL и прочие.
Strava
Приложение не только для велосипедистов, но и для бегунов. Также ведет статистику, однако в отличие от остальных приложений оснащено еще и функциями фиксации частоты сокращения сердца и интенсивности физической нагрузки. Кроме того, через приложение можно заходить в специальную социальную сеть для спортсменов, в которой можно делиться собственными достижениями, информацией, соревноваться с другими спортсменами, а также пользоваться уже составленными маршрутами других велосипедистов. Через клиент можно также хвастаться успехами и делиться информацией о локациях пригодных для поездок в Facebook и Twitter.
iBiker
Основное отличие от упомянутых выше приложений состоит во взаимодействии с большим количеством аксессуаров, которые не поддерживают даже самые серьезные программы. Функции преимущественно таковы, как и у вышеупомянутых приложений: определение времени, скорости, длины пути, сожженных калорий, составление графиков с диаграммами и прочее. Кроме аксессуаров iBiker поддерживает также носимые компьютеры, в частности Polar, Adidas, Fitbit, Jawbone UP, BLE Foot Pod. Клиент может «снимать» данные у других программ, например у RunKeeper или MyFitnessPal.
Большинство любителей активного отдыха предпочитают проводить время в парке, особенно летом. Регулярное катание на велосипедах – это одна из самых лучших возможностей постоянно поддерживать себя в форме и получать удовольствие. Новейшие технологии и приложения для электронных устройств призваны сделать велопрогулки более удобными и увлекательными. Какие из недавно разработанных программ особенно интересные для велолюбителей?
Apple и спорт: лучшие приложения для велосипедистов на iPhone
Многие велосипедисты известны своей неподдельной любовью к новым технологиям. Но даже самым ярым поклонникам фитнес-гаджетов для утоления технологического голода чаще всего хватает поддержки одного лишь iPhone и приложений из App Store. О каких именно приложениях идет речь мы расскажем в этом обзоре.
Cyclemeter GPS
Cyclemeter GPS — уникальное фитнес-приложение, способное заменить собой пять-десять аналогичных средств из App Store. Разработчики учли все нужды велосипедистов, позволив им отслеживать в одном приложении все необходимые показатели начиная от пройденного расстояния, заканчивая средней и максимальной скорости на дистанции.
Благодаря встроенным в приложение программам тренировок, подходит Cyclemeter GPS как для начинающих велосипедистов, так и для опытных. Работать же с данными, собранными Cyclemeter GPS, можно не только в приложении, но и на специализированных сайтах, например, Strava.
Цена: бесплатно
Bike Gear Calculator
В арсенале велосипедиста, желающего улучшить свои результаты, просто обязано быть приложение Bike Gear Calculator. С его помощью можно быстро, удобно, а главное, наглядно рассчитать и оптимизировать передаточные числа на велосипедах с многоскоростными трансмиссиями.
Внешний вид интерфейса Bike Gear Calculator от идеала далек, однако, это компенсируется удобством управления. Вводить параметры своего велосипеда, включая ширину покрышки, длину кривошипа, размер колес, количество передач и зубьев на звездах, действительно просто за счет интуитивно понятных ползунков и переключателей.
Цена: 119 руб.
Strava
Strava — одно из самых популярных велосипедных приложений, предлагающее просто невероятный набор функций. Strava собирает всю важную для велосипедиста статистику во время тренировки, запоминает полюбившиеся маршруты, предлагает опробовать маршруты других велосипедистов и много другое.
Поддержка датчиков ANT+ и Bluetooth LE позволяет прямо во время тренировки следить за пульсом, а также частотой и мощностью вращения педалей. Отдельно стоит выделить социальную составляющую — прямо из Strava вы можете соревноваться со своими друзьями, обычными велосипедистами по всему миру и даже с профессионалами (только в Premium-версии).
Цена: бесплатно
Map My Ride
Map My Ride — одно из первых приложений для помощи велосипедистам во время тренировок. Несмотря на жесточайшую конкуренцию приложение сумело остаться в числе лидеров, во многом благодаря стабильной работе. Как и аналоги, Map My Ride учитывает во время заезда все необходимые статистические показатели, включая скорость, наклон дороги, сожженные калории, пройденную дистанцию и т.д.
Цена: бесплатно
С приложением My Virtual Mission вы можете совершить велосипедную поездку по Европе, не выезжая за пределы своего города.
Обратите внимание
Установив желаемый маршрут, например, от Москвы до Мадрида и обратно, вы просто начинаете совершать привычные поездки с вашим основным велосипедным приложением.
Связав это приложение с My Virtual Mission вы сможете автоматически учитывать пройденное расстояния по «маршруту мечты».
Самое приятное в My Virtual Mission — интерактивная карта, показывающая как далеко вы продвинулись по указанному маршруту. Целью же приложения является дополнительная мотивация велосипедиста, которому разъезжать без какого-то определенного стимула может надоедать.
Цена: бесплатно
Endomondo
Вместо того чтобы просто собирать информацию о пройденном расстоянии и сожженных калориях, Endomondo становится вашим самым настоящим личным тренером. Приложение поддерживает и мотивирует вас во время тренировки, сообщает о текущих успехах, анализирует изменения по сравнению с предыдущими тренировками и многое другое.
При всем этом Endomondo очень точно фиксирует статистические показатели тренировки, какого бы типа она ни была. Означает это, что даже если погода совсем не велосипедная, вы можете не тратить время на поиски другого приложения, а прямо из Endomondo учесть результаты пробежки в спортивном зале.
Цена: бесплатно
Советуем почитать:
iBiker Cycling & Heart Trainer
Free (subscription also available) |
Works without iPhone: No
Wareable
This is one to turn to if you prefer spin sessions to showing off your lycra outdoors, helping you track your key cycling stats when you’re sitting on a stationary bike.
It promises to deliver distance, route, speed, and time stats while upgrading to the Pro Plus subscription will also give you access to heart rate tracking stats from your Apple Watch in real-time for looking over after you’re done riding. Paying up for a subscription also lets you pair cadence and speed sensors and create custom workout training sessions.
It’s one you can make use of outside, too, taking advantage of the Watch’s GPS to track your rides and get voice feedback, with it also compatible with apps like Strava and Apple Health.
Signing up for that subscription will even help you dump the ads and get more in the way of analysis and those extra data insights. If you’re happy with the basics and just want those core indoor riding stats, though, then you’ll find plenty to like here.
6 полезных приложений для велосипедистов
Лето в разгаре, велосезон давно открыт. Остается только добавить пару-тройку приложений на свой iPhone, которые могут оказаться полезными в поездке.
1. Endomondo
Endomondo — настоящий спортивный универсал, приложение предназначено для бега, велоспорта, ходьбы, фитнеса. Личный виртуальный тренер в лице программы будет тщательно следить за ходом занятия, отслеживать различные показатели и учитывать каждую сожженную калорию, а также давать советы.
Имеется поддержка и других продвинутых функций: дневников, общения с другими пользователями и даже отдельных спортивных аксессуаров. Endomondo можно установить на Apple Watch, а также синхронизировать с другими спортивными утилитами из App Store. Единственный ощутимый недостаток — необходимость подписки, а она совсем не дешевая.
2. Strava
Следующее приложение в нашей подборке называется Strava. Его направленность более узкая: бегуны и велосипедисты. Однако его ключевая особенность во всевозможной мотивации пользователя. Здесь вам и масса различных достижений, и соревновательный элемент, и сильная социальная составляющая.
Strava позволяет создавать собственные веломаршруты, чтобы затем делиться им с другими пользователями, а также имеет версию для Apple Watch. Учет данных каждой сессии, разумеется, присутствует в лучшем виде. Оплата вновь на основе подписки.
3. Runtastic Road (Mountain) Bike
Вот мы и добрались до приложения, посвященного исключительно велосипедистам, хотя в арсенале Runtastic есть и другие спортивные приложения. К услугам пользователей полный набор функций любого добротного велотрекера: учет статистики, карта с GPS-навигацией, голосовой помощник и даже музыкальный плеер.
А ведь есть и продвинутые функции вроде планирования маршрута и куцей социальной составляющей. Отличий между Road Bike и Mountain Bike практически нет. Первое предлагает маршруты по дорогам, а второе — на бездорожье, также отличается цветовая гамма. В отличие от предыдущих приложений, программы Runtastic приобретаются один раз и навсегда. Поддержки Apple Watch нет, зато есть наш обзор.
4. Map My Ride
Map My Ride — еще один продвинутый трекер для велосипедистов. Кроме подробнейшего учета статистики, приложение активно дает советы по поддержанию хорошей формы, позволяет настраивать параметры поездки, о которых приложение будет вам подсказывать в процессе.
Также в активе программы огромное количество совместимых аксессуаров. Если у вас есть какой-то гаджет, который вы хотите использовать во время поездки, то высока вероятность, что Map My Ride его поддерживает. Еще стоит упомянуть обширную базу упражнений, выполняемых без велосипеда, в качестве приятного бонуса. Стоимость, без учета премиальной подписки, вполне демократичная.
5. Bike Doctor
Любишь кататься — люби и велосипед ремонтировать. Приложение Bike Doctor содержит исчерпывающее количество инструкций и рекомендаций по ремонту и обслуживанию вашего двухколесного друга. Язык программы — английский, но большинство текстов написано просто и понятно, даже если ваши знания невелики. Никогда не знаешь, когда может понадобиться такое приложение, поэтому лучше иметь его установленным.
6. Веломесто
«Веломесто» — приложение для пользователей из России и стран СНГ. Это подробные карты велодорожек, веломастерских, веломагазинов и других точек притяжения с приставкой «вело». Базу данных пополняют сами пользователи, поэтому она постоянно пополняется.
Иногда другие программы по каким-то причинам не знают о велосипедной активности в определенном городе, в таких случаях «Веломесто», скорее всего, придет на помощь. Если вы передвигаетесь в основном на велосипеде, то это незаменимая программа в качестве навигатора, а для спортивных целей есть другие приложения.
https://velofans.ru/vibor/programmy-velosipedistov-iphone
https://www.iphones.ru/iNotes/462276
https://on-bike.by/blog/velosipedy/programmy-na-iphone-dlya-velosipedistov/
Wahoo СИСТЕМА
После приобретения Wahoo компании RGT Cycling в состав Wahoo X вместе с Wahoo RGT была включена новая платформа онлайн-обучения от компании, занимающейся технологиями фитнеса, Wahoo SYSTM.
Функции:
- Приложение Wahoo SYSTM предлагает «интуитивно понятный конструктор планов тренировок», который клиенты могут использовать для создания режимов тренировок, уникальных для их целей и уровня физической подготовки.
- Он также учитывает любые кросс-тренировки вне велосипеда, которые вы можете предпринять в дополнение к катанию в помещении и на открытом воздухе.
- Приложение предоставляет первоклассные тренировки и расписания тренировок, созданные элитными тренерами. В нем есть положения для спортсменов, соревнующихся в нескольких видах спорта, а также силовые, йога и умственные тренировки «все в одном».
- В настоящее время приложение доступно на Android и iPhone.
Wahoo SYSTM имеет бесплатную пробную версию на 14 дней и планы ежемесячной подписки после окончания пробного периода.
Почему же лучше с ними, чем без них?
Раньше, чтобы замерить преодоленное расстояние, каденс и другую информацию, приходилось обвешивать свой байк множеством датчиков. Сегодня всю эту информацию можно увидеть на экране своего смартфона. Некоторые велосипедисты, как профессионалы, так и любители, и вовсе не могут представить себе даже короткой веловылазки без «интерактивного штурмана».
Зачем же все-таки люди используют подобные программы? В первую очередь это подсчет пройденного расстояния. Для кого-то это просто любопытство, а для кого-то необходимая информация в тренировочном процессе. Во-вторых, «умная» программа может помочь в дальнем путешествии. Опираясь на ее показания, можно рассчитать оптимальную скорость и каденс, тем самым сэкономить драгоценные силы.
Велосипедные программы – это, безусловно, удобно. Будет намного лучше, если придется смотреть только на экран телефона, чем на несколько различных датчиков. На самом деле, современные велокопьютеры могут тоже обеспечить велосипедиста всеми необходимыми данными, но зачем тратиться на них, если под рукой всегда есть верный IPhone? Достаточно только приобрести специальное велосипедное крепление на руль и скачать приложение.
Крепление на руль – незамысловатый аксессуар, который облегчает использование телефона во время тренировки
Лучшие велосипедные программы для аналитики
9. Bike Gear Calculator
- Для чего: оптимизация производительности
- Стоимость: бесплатно
Это приложение помогает правильно рассчитать передачи, чтобы их настройки были максимально эффективными. Bike Gear Calculator позволяет ввести все данные: от размера шины — и до частоты передач. И только потом «калькулятор» выдает соответствующие данные о производительности велосипеда.
Это не только полезно в случае замены деталей, но также позволяет настроить байк вплоть до тренировки в конкретный день, будь то поездка на выносливость, «родео» на сложной местности или тренировки на велотреке.
10. My Campy
- Для чего: отслеживает параметры движения и велосипеда
- Стоимость: бесплатно
My Campy, разработанный итальянцами для компании Campagnolo, отслеживает все параметры движения велосипеда. Он измеряет физические аспекты езды и ее производительность. Это буквально сочетание телефона и велосипеда. Вы не только узнаете, когда надо отдохнуть или переключить передачу, но и в режиме реального времени получаете данные о физическом состоянии байка, даже в таких подробностях, как состояние тормозов и необходимость смазать цепь.
11. Strava
- Для чего: анализ каждой поездки
- Стоимость: бесплатно, 165 грн в месяц для премиум-членства
Что можно сказать о Strava такого, что мы не упоминали выше? В США приложение стало синонимом дорожного велосипедного движения, поскольку миллионы его членов планируют и отслеживают свои поездки ежедневно в этой социальной сети для велосипедистов.
Читай также: Strava, Endomondo и Ко: 7 самых полезных приложений для велосипедистов
Программа предлагает все, что среднестатистический велосипедист мог бы желать: данные о своей производительности (расстояние, скорость и даже частота сердечных сокращений, если есть соответствующий датчик), а также членство в клубе, где можете анализировать свою статистику в динамике или в отношении других велосипедистов. Приложение и сообщество, которое его использует, не только мотивирует тренироваться, но и советует, как сделать это лучше.
12. Wahoo Fitness
- Для чего: сохранение данных
- Стоимость: бесплатно
Читай также: Один лишь велосипед похудеть вам не поможет: 7 популярных мифов про фитнес
Если желаете просто собрать данные об эффективности своей поездки, вам подойдет Wahoo Fitness. Портал приложений бренда фитнес-аксессуаров содержит не менее восьми настроенных разделов данных, охватывающих все: от скорости — до сердечного ритма и сжигания калорий. Кроме того, приложение легко сочетается с датчиками скорости и мониторингом частоты сердечных сокращений + делает до смешного простым ввод этих данных на таких платформах, как: Strava и MyFitnessPal — помогая сохранять точную информацию в одном месте.
Преимущества
Стоит отметить, что приложение для велосипеда на андроид разрабатывают с целью максимального комфорта, информативности во время езды по определенному маршруту. Среди множества вариантов, наибольшей популярностью пользуется программа Runtastic и Strava.
При загрузке одного из таких приложений для велосипедистов является точное определение скорости, измерение точного количества километров, которые вы проехали за день. Также видна карта с точным местонахождением, указывается показатель каденс. Указывается точное количество калорий, которые вы за время тренировки такого рода потратили, видно время того, сколько вы были в пути.
Благодаря использованию приложений для велосипедистов, вы сможете подробно спланировать свой маршрут. В отдельных программах есть навигатор.
Стоит указать точку отправления и прибытия. С помощью программы вы увидите точное время нахождения в пути, увидите расстояние между этими двумя точками.
Приложения с навигатором
Помимо этого, ваши друзья, знакомые могут прослеживать ваш путь. Ведь для приложений для велосипедистов на android возможно отслеживать поездку в режиме онлайн. Это также является одной из меры безопасности.
Используя данные приложения, вы можете тренироваться без использования помощи профессионалов. В конце тренировок вы рассматриваете свои показатели, достижения. Постепенно увеличивайте нагрузку, наблюдайте прогресс в данной области.
Strava Run, Ride, Swim
Free (subscription not included) | Download the Strava Apple Watch app
Works without iPhone: Yes
Wareable
After Strava took its time getting on board with the standalone capabilities of the Apple Watch, it’s now developed into a much more rounded option — particularly for cyclists.
The initial issues it faced with GPS reliability have now been ironed out, and you’re given some solid post-workout metrics. Throughout and after your workout, you’ll have the choice to view all the basics — distance, time, speed, heart rate, elevation and calories — and signing up for a subscription gets you access to workout plans, more performance metrics and the ability to chase those Strava Segments.
You can make use of Apple’s heart rate monitor to better understand your effort levels and listen for the audio cues to get a heads up on your cycling stats on the move. If you own an Apple Watch Series 2 or newer, you can do all of this without needing your iPhone to hand, as well.
It does include a profile for indoor rides, though you’re only going to get heart rate data and the duration of the workout, so it keeps things basic.
Once you’re all done, it will of course sync everything up to the app where you can wait for the kudos to come rolling in after your casual 50km Sunday bike ride.
Какие программы есть?
Если заглянуть в AppStore в соответствующий раздел, то можно увидеть, что Apple не закрывает глаза на потребности велосипедистов. Сегодня там есть множество различных приложений для спорта и велосипеда в частности. Некоторые из них пытаются объединить в себе все функции, а другие созданы с упором только на один показатель. Самыми популярными, удобными и полезными программами являются:
- Runstatic,
- Cyclemeter GPS,
- Bike Gear Calculator,
- Starva,
- Веломесто
Каждое из перечисленных приложений будет полезным для каждого велосипедиста в той или иной степени, поскольку обладает своими индивидуальными особенностями.
Runstatic
Одно из самых простых и удобных приложений для велосипедиста. Есть 2 версии: Road Bike и Mountain Bike – для шоссейных и горных покатушек, соответственно, хотя особых различий между ними нет. В бесплатной версии приложения доступны базовые функции, такие как пройденное расстояние, высота над уровнем моря и другие. В PRO версии же доступно уже до 50 различных функций
На платную версию следует обратить внимание и тем, кто любит кататься с музыкой. В ней предусмотрен удобный плеер, который можно настроить под себя
Cyclemeter GPS
Данная программа по функциональным возможностям напоминает бесплатную версию Runstatic. Она сможет рассчитать время, скорость, расстояние, сожженные калории, а также отобразит всю эту информацию в виде удобных графиков. Приложение сохраняет неограниченное количество поездок. Импортировать их можно на различные специализированные сайты.
Bike Gear Calculator
Bike Gear Calculator подойдет уже больше профессионалам или продвинутым любителям. Она позволяет точно рассчитать необходимое передаточное число и каденс. Для получения точных данных необходимо будет вбить в программу характеристики своего велосипеда. Интерфейс очень удобный и понятный на интуитивном уровне, поэтому с установкой параметров байка не возникнет никаких проблем.
Starva
Пожалуй, самая популярная велопрограмма, которая собрала в себе самые невероятные функции. Говоря о Starva, можно сразу опустить подсчет скорости, расстояния и перейти к режиму соревнования с друзьями, возможности преодолеть маршруты других велосипедистов. Starva поддерживает устройства для определения частоты сокращения сердца, подключается к которым через Bluetooth.
Веломесто
Веломесто – проводник и помощник для велосипедистов, катающихся по городам России и странам СНГ. На велокарте отмечены все места, которые будут полезны велосипедистам: парковки, прокаты, сервисные центры и другие.
Выбор приложений, которые будут передавать данные в приложение «Здоровье»
- Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
- Нажмите фотографию профиля в верхнем правом углу.
- В разделе «Конфиденциальность» нажмите «Приложения». Здесь отображаются уже имеющиеся приложения, совместимые с приложением «Здоровье». Если приложения нет в списке, возможно, оно несовместимо.
- Нажмите приложение и включите категории здоровья, которые оно должно отслеживать.
Если вы пользуетесь несколькими приложениями для отслеживания разных показателей, приложение «Здоровье» будет хранить все эти данные в одном месте. Управление данными приложения «Здоровье».
Приложения, установленные на часах Apple Watch, также могут читать и записывать данные приложения «Здоровье». Управлять ими можно прямо на часах Apple Watch: перейдите в меню «Настройки» > «Здоровье» > «Программы».
Гармин
Вы можете выбрать занятие «Велоспорт в помещении» на главном экране в приложении Garmin, чтобы начать отслеживать занятия на велосипеде в помещении.
В приложении Garmin вы можете анализировать свою поездку и отслеживать свои улучшения с течением времени, нажав «Сохранить» после поездки.
Единственными сторонними приложениями на рынке, которые работают с радаром Garmin Varia, являются Cadence и Ride with GPS, позволяющие велосипедистам наблюдать за приближающимися автомобилями в режиме реального времени во время движения.
Скачать: iOS | Андроид
Как выбрать идеальное приложение для велотренажеров, соответствующее вашим потребностям?
Когда мы ездим на велосипеде на улице, каждый из нас ищет определенный опыт, поэтому, когда наша езда на велосипеде перемещается в помещении, мы должны ожидать того же. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при выборе приложения для велоспорта в помещении:
Поддержание конкурентного мышления. Программное обеспечение с дополненной реальностью, такое как Rouvy, Tacx, может быть идеальным вариантом, если вы хотите полностью погрузиться в езду на велосипеде в помещении, которая очень похожа на настоящую. Хотя их популярность и жесткое соперничество могут сделать их такими же захватывающими, если эти качества важны для вас, варианты виртуальной реальности (созданные в 3D), такие как Zwift и CycleGo, могут демонстрировать другой уровень реализма. Изучение рынка идеально перед подпиской на приложение.
Финансовые ограничения: цена является важным элементом, который следует учитывать. В конце концов, очень дорогие занятия на велосипеде в помещении обычно стоят очень больших денег. Кроме того, некоторые программы, такие как Zwift или TrainerRoad, лучше всего работают при использовании дорогостоящих циклов тренировок в помещении каждой компании. Может быть необходимо максимизировать ваши расходы, чтобы максимизировать ваш опыт.
Нужны ли смарт-тренажеры для приложений для езды на велосипеде в помещении?
Мощность используется всеми обучающими программами для установки интервалов или контроля скорости прохождения виртуальной среды. Эти программы могут рассчитывать мощность одним из трех способов: с помощью интеллектуального тренажера, измерителя мощности или виртуальной мощности.
Первые два само собой разумеется; «умные» измерители мощности и турботренажеры подключаются к вашему устройству через Bluetooth или ANT+ (для последнего вам может понадобиться ключ ANT+), и приложение может определить, сколько ватт вы потребляете.
Поскольку у каждого тренера своя кривая мощности, мы можем оценить мощность тренера на основе скорости и частоты шагов, используя эту кривую сопротивления. Виртуальная сила имеет различные ограничения; точность зависит от того, тестировало ли ваше потенциальное приложение конкретный тренер.
Хотя виртуальная мощность не будет такой точной, как точно откалиброванные тензодатчики измерителя мощности или смарт-тренажера, она будет достаточно близкой, чтобы вы могли начать работу с тренировочным приложением.
Последние мысли
В наши дни на рынке появилось несколько новых приложений для езды на велосипеде в помещении, поэтому езда на велосипеде может выполняться каждый день, особенно если вы используете свой велосипед для передвижения или едете медленно.
Пожалуйста, убедитесь, что вы даете себе хотя бы один день отдыха каждую неделю, если вы байкер, который любит кататься на велосипеде для фитнеса. После сложных или длительных поездок требуется более длительное время восстановления. Чтобы получить максимальную отдачу от своих усилий, люди, которые занимаются спортом, должны делать перерыв.
Вы также можете посмотреть на некоторые из лучших велотренажеров.
BikeTracker
Несмотря на название, данное приложение является куда менее функциональным, но в то же время предоставляет все основные возможности для любителей езды на велосипеде. Прямо на главной странице можно найти датчики скорости, расстояния, длительности, высоты от уровня моря и количества потраченных калорий, в то время как для запуска сбора статистики нужно воспользоваться центральной кнопкой.
По необходимости в приложении всегда можно ознакомиться с историей активности на вкладке с календарем или картой мира на соответствующей странице. Кроме этого, с помощью значка «GPS» вверху можете уточнить качество сигнала в конкретном регионе, так как далеко не в любом месте может быть хорошая связь.
Отдельного внимания заслуживают настройки, где можно изменить единицы измерения скорости, поменять местами или убрать какие-либо датчики с главного экрана, выбрать интересующие вас уведомления, переключить тему оформления и по необходимости импортировать или экспортировать данные. При этом в программе все же присутствует набор платных возможностей, которые достаточно оплатить всего лишь один раз (249 рублей), перед этим воспользовавшись бесплатным 30-днем ознакомительным периодом.
Социальная функциональность:
1. Делитесь своими тренировками и достижениями:
С помощью этого приложения вы можете делиться своими тренировками и достижениями с другими велосипедистами. Просто запустите приложение, выберите тренировку, которую хотите поделиться, и нажмите кнопку «Поделиться». Ваша тренировка будет опубликована на вашей странице в приложении и другие пользователи смогут оценить ее и оставить комментарий.
2. Найдите друзей и присоединяйтесь к группам:
Вы также можете найти друзей и присоединиться к группам велосипедистов в этом приложении. Просто введите имя друга или название группы в поисковую строку, и приложение покажет вам результаты соответствующего поиска. Вы сможете отправить запрос на добавление в друзья или присоединиться к группе.
3. Участвуйте в соревнованиях и вызовах:
Приложение предлагает различные соревнования и вызовы для велосипедистов. Вы сможете принять участие в них, соревноваться с другими велосипедистами и зарабатывать награды и достижения. Просто выберите соревнование или вызов, который вам интересен, и следуйте указаниям приложения для участия.
4. Общайтесь с другими велосипедистами:
С помощью этого приложения вы также сможете общаться с другими велосипедистами. Вы сможете отправлять сообщения, обмениваться советами и делиться опытом с пользователями приложения. Просто найдите пользователя, с которым хотите связаться, и отправьте ему сообщение.
5. Получайте уведомления о действиях друзей:
Приложение позволяет получать уведомления о действиях ваших друзей. Вы будете получать уведомления о новых тренировках, достижениях, комментариях и других событиях, связанных с вашими друзьями в приложении. Это поможет вам быть в курсе всего, что происходит в велосипедном сообществе.
Sufferfest
Приложение для велотренировок в помещении Sufferfest – единственное, которое выходит за рамки велосипедного спорта, предлагая пользователям дополнительные программы по бегу, йоге и силовым тренировкам, нацеленные на потребности велогонщиков. Библиотека Sufferfest содержит большое количество видеоматериалов с профессиональными гонками, саундтреки и забавные сюжетные линии. Во время вашего заезда приложение будет подсказывать, когда стоит ехать легко, а когда атаковать.
https://youtube.com/watch?v=ZTtb4KJ0g_c
На выбор пользователю предлагаются более 50 структурированных интервальных тренировок, разработанных тренерами мирового уровня.
Для новых участников действует бесплатная 14-дневная пробная версия. Sufferfest работает на Windows, Mac, iOS.